ダイエット

アサイーレッドスムージーの効果的で美味しい飲み方とは?

投稿日:2018年7月18日 更新日:

この記事では、9つの赤で美味しくキレイにダイエットをサポートするアサイーレッドスムージーの効果的で美味しい飲み方についてと、効果や口コミなどについてまとめて解説します。

先日ですが、手軽にできるダイエット方法について悩んでいる友人に「アサイーレッドスムージーの効果的な美味しい飲み方を知らない?」と聞かれました。

たしかに、ダイエットスムージーを利用する場合、どうやって飲んだら効果的なのか気になりますし、どうせなら美味しく飲んで楽しくダイエットをしたいですよね。

これ結論からお伝えしますと、アサイーレッドスムージの効果的で美味しい飲み方は、水または豆乳で割ったスムージーを1日1食置き換えることです。

ただ、ここで気になるのが「作り方」や「飲むタイミング」や「アレンジ方法」の3つが考えられます。

  • 腹持ちを良くする作り方とは?
  • 飲むタイミングとは?
  • 飽きないためのアレンジ方法とは?

では、このポイントについて詳しく見ていきましょう。

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アサイーレッドスムージーの効果的な飲み方の気になる3つのポイントとは?

アサイーレッドスムージーの効果的な飲み方の気になる3つのポイントは、下記のようになっていましたね。

  • 腹持ちを良くする作り方とは?
  • 飲むタイミングとは?
  • 飽きないためのアレンジ方法とは?

では、詳しく見ていきましょう。

腹持ちを良くする作り方とは?

アサイーレッドスムージーの腹持ちを良くする作り方は、下記の4つの手順です。

  1. 普段お使いのシェイカーにアサイーレッドスムージーを1袋入れてください
  2. 水または豆乳や牛乳などお好みで200㏄加えてふたを閉めます
  3. しっかりとパウダーが混ざり合うまでシェイクします
  4. しっかり混ざったら1~2分程度放置してトロミをアップさせてから飲んでください

置き換えダイエットにした時に満足感が足りないと感じる場合や、トロトロした食感にしたい場合には、水よりも豆乳で割るのがオススメです。

また、もしもシェイカーをお持ちでない場合は、コップの中にアサイーレッドスムージーを1袋入れて、マドラーを使って混ぜ合わせても作れます。

ポイントとしましてはコップに入れた粉を少量の豆乳で練ってから徐々に豆乳を追加して頂くとダマにならず、美味しく作れますよ。

飲むタイミングとは?

アサイーレッドスムージーを効果的飲むタイミングは、夕食と置き換えることです。

高カロリーな夕食や、夕食を食べる時間が遅い場合は消化しきれなくなった栄養が脂肪に変わってしまいます。そのため、低カロリーで満腹感が得られるアサイーレッドスムージーに置き換えるのが効果的となっています。

ただ、いきなり1日1食を置き換えるのは難しい場合もあるかもしれません。そんなときは、2日間程度、夕飯の前にアサイーレッドスムージーを飲んでから食事をするのがオススメです。

ある程度お腹を満腹にした状態で夕食を取ることで、胃が膨らむのを抑えることができます。2日間で人の胃袋は小さくなると言われているため、置き換えるのが難しい場合は、まずは準備期間として2日間夕飯の前に飲んでみてください。

飽きないためのアレンジ方法とは?

アサイーレッドスムージーの飽きないためのアレンジ方法は、下記のようになります。

  • アサイーレッドスムージー+豆乳
  • アサイーレッドスムージー+牛乳
  • アサイーレッドスムージー+グラノーラ
  • アサイーレッドスムージー+飲むヨーグルト
  • アサイーレッドスムージー+100%フルーツジュース
  • アサイーレッドスムージー+炭酸水
  • アサイーレッドスムージー+紅茶

このように、さまざまなアレンジ方法がありますので、お好みの味を見つけて楽しんでくださいね。

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アサイーレッドスムージーの効果とは?

アサイーレッドスムージーの効果は、下記のようになります。

  • アサイーベリー配合でダイエットと美容をサポートする
  • 170種類の野菜と果物を配合で美容と健康をサポートする
  • 160種類から抽出した天然生酵素配合で痩せやすい体質にする

では、詳しく見ていきましょう。

アサイーベリー配合でダイエットと美容をサポートする

アサイーレッドスムージーには、ダイエットをしながら美容をサポートする話題の成分であるアサイーベリーが配合されています。

このアサイーベリーは栄養価が高い食品なので、ダイエット中の栄養をサポートする効果が期待できます。また、女性に必要な葉酸も含んでいるため、貧血防止の効果もあります。

さらに、ザクロ・ブルーベリー・アセロラ・ノニ・リンゴンベリーなどの美容効果の高い成分がたっぷり配合されています。

170種類の野菜と果物を配合で美容と健康をサポートする

アサイーレッドスムージーには、170種類の野菜と果物を配合で美容と健康をサポートする効果が期待できます。

146種類の野菜と24種類の果物が入っているスムージーなので、肌のハリやツヤが気になる場合や、食生活の偏りなどをしっかりとサポートします。そのため、ダイエットだけでなく美容に利用したい場合にもオススメです。

また、野菜や果物の原料を丸ごと使用することで、紫外線や乾燥から守るバリアの力である第7栄養素「フィトケミカル」をサポートする効果も期待できます。

160種類から抽出した天然生酵素配合で痩せやすい体質にする

アサイーレッドスムージーには、160種類から抽出した天然生酵素配合で痩せやすい体質にする効果が期待できます。

ストレスや食生活や加齢などで身体から体内酵素が失われると、太りやすい体質になってしまうことも…。運動や食事制限をしても体重が落ちないという場合は、体内酵素を補う必要があります。

このアサイーレッドスムージーには厳選された植物原料だけを使用した天然生酵素を、たっぷりと詰め込んでいるため、ダイエットをサポートする効果があります。

副作用はないの?アサイーレッドスムージーの全成分とは?

アサイーレッドスムージーには副作用はありません。

ただ、とても多くの食品から作られているため、もしも成分の中に体質に合わないものが入っている場合には注意してください。

こちらが、アサイーレッドスムージーの全成分です。

ブドウ糖、殺菌醗酵乳(デキストリン、脱脂粉乳)、サイリウム、トマト粉末、アサイー粉末、リ ンゴ果汁末、水溶性食物繊維、植物発酵物(デキストリン、果実、野菜、穀物、野草エキス、糖類、 海藻類)、濃縮野菜ジュース粉末、グルコマンナン、フルーツ・野菜エキス末、野草発酵エキ ス末、ドロマイト、ブルーベリー果汁末、カシスエキス末、ザクロ抽出物、ノニ果汁末、リンゴ ンベリー抽出物、アセロラ末、ニンジン末、ローズヒップ末、ストロベリー果汁末、ムラサキイ モ粉末、デキストリン、小麦タンパク質、メロン抽出物、ローヤルゼリー末、豚プラセンタエ キス末、コラーゲンペプチド(豚由来)、大麦若葉末、ビタミンC、増粘剤、クエン酸、香料、着色 料(クチナシ色素、紅麹色素、トマトリコピン)、甘味料(アスパルテーム:L-フェニルアラ ニン化合物)、酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、ヘマトコッ カス藻色素、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、 ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12(原材料の一部に乳、小麦、オレンジ、キウイフルー ツ、大豆、やまいも、りんご、バナナ、豚肉、ゼラチンを含む)

ちなみにですが、お薬を服用中の場合や通院中の場合には、購入前に医師と相談されると安心ですよ。

アサイーレッドスムージーの口コミ内容とは?

アサイーレッドスムージーはとても人気の高いスムージーですが、悪い口コミと良い口コミに分かれていましたので、下記にまとめました。

「悪い口コミ」

アサイーレッドスムージーの悪い口コミは下記のようになります。

「私の探している味ではありませんでした。」
「もう少し酸味が欲しかったです。」
「サラッと飲めるものが欲しかったのですが、このスムージーだとドロドロになるので私の好みではありませんでした。」

このように、アサイーレッドスムージーの悪い口コミでは「味が合わない。」や「ドロドロしている。」というコメントがありました。

サイリウムとグルコマンナンが入っているスムージーなので、時間を置くとトロミが出てくるのが特徴です。そのため、もしもトロミが苦手な場合は、作ってからすぐに飲むのがオススメです。

逆に、とろみが欲しい場合には、飲む前に1~2分程度時間を置いてから飲むのがオススメですよ。

「良い口コミ」

アサイーレッドスムージーの良い口コミは下記のようになります。

「便秘解消に飲んでいますが、朝に飲むと昼頃にスッキリします。満腹感もあって、お昼までお腹がすきません。」
「美味しくてトロミがあるので満足感が得られます。2日で1キロ痩せました。」
「小分けにされているので、作るときに量る手間がないです。牛乳に混ぜても濃厚で美味しいです。」

※著作権上の問題により口コミの内容は、意味を変えず書き直しさせて頂いております。

このように、アサイーレッドスムージーの良い口コミでは「便秘が解消される。」や「2日で1キロ痩せた。」や「量る手間がなくて便利。」というコメントが目立っていて、多くの利用者が満足しています。

アサイーレッドスムージーの最安値は楽天?

アサイーレッドスムージーの最安値は楽天ではなく公式サイトです。

では、なぜ公式サイトが最安値なのかと言いますと、下記のような3つの理由があるからです。

  • 定期コースに加入すると最大で20%OFFになる
  • 送料無料
  • 30日間全額返金保障付き

では、詳しく見ていきましょう。

定期コースに加入すると最大で20%OFFになる

アサイーレッドスムージーの公式サイトを利用して定期コースをお申し込みの場合、最大で20%OFFになります。

定期コースでは、15日または30日ごとに自動でアサイーレッドスムージーを自宅まで届けてくれるサービスがあります。このサービスを利用することで、通常価格よりも最大で20%OFFの価格で商品を利用できます。

15日分のアサイーレッドスムージーを定期コースでお申し込みの場合は、10%OFFの3150円となり、30日分のアサイーレッドスムージーを定期コースでお申し込みの場合は、20%OFFの5600円(1箱当たり2800円)の特別価格で利用できます。

ちなみにですが、本当に最安値がアサイーレッドスムージーの公式サイトなのか不安に思うかもしれませんので、他の通販サイトとの価格を比較しました。

  • 楽天:3780円(15日分)
  • Amazon:3780円(15日分)
  • Yahoo!ショッピング:3780円(15日分)
  • 公式サイト:3150円(15日分)

上記のように、楽天やAmazonやYahoo!ショッピングでの販売価格と比較すると、公式サイトが最安値であることが分かります。

送料無料

アサイーレッドスムージーの公式サイトで定期コースに申し込むと、送料が無料になります。

通販サイトを利用した場合に発生する送料が無料となりますので、毎月無駄なお金を使うことなく利用できるため、とても便利です。

30日間全額返金保証が利用できる

アサイーレッドスムージーの公式サイトを利用して定期コースは、体に合わなかった場合に30日間の全額返金保証が利用できます。

そのため「体に合わなかったら返金してもらえば良いや」という気軽な気持ちでアサイーレッドスムージーが試せてとても便利です。

ちなみにですが、この返金保証を利用する場合は、以下の注意点がありますのでご注意ください。

  • 次回商品の発送予定日の10日前までに電話で申請が必要(0120-090-332 平日10:00~17:00)
  • 初めて利用する場合に限り対象
  • 公式サイトから購入の場合に限り対象(Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングは利用できません)
  • 手数料や送料は対象外
  • 使用済みの商品のパッケージが必要
  • 電話で返金保証の申請がない場合は保証の対象外
  • 返送の際は配達記録が残る方法で返送する

また、アサイーレッドスムージーの返送先住所はこちらです。

〒170-0013 東京都と豊島区東池袋3-9-9明昌MCビル9F
株式会社IDEA 全額返金保証 受付窓口宛て

上記の住所以外に返送された場合は、返金保証の対象外となるためご注意ください。

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履くだけで痩せる!着圧レギンスの正しい選び方とは?

脚痩せができる、着圧レギンスを選ぶなら、この4つのポイントを意識されてみてください。

着圧レギンスの選び方

  • サイズが選べるもの
  • 適度な着圧の強さがあるもの
  • 機能性が良いもの
  • 用途を選ばずに使えるもの

このポイントを意識することで、失敗せずに「履いているだけで無意識に美脚へ導く」着圧レギンスを手に入れることができます。

ただ・・・。

選び方のポイントがわかっても、条件に合う着圧レギンスを探すのが大変ですよね。

そこで、忙しいアラサー女子におすすめな「過度な運動や食事制限がない」もので、「履いた瞬間キュッと引き締められる」着圧レギンス人気ランキングを作成しましたので、よければご覧ください。

▼オススメはこちら▼

 

着圧レギンスおすすめランキング


着圧レギンスと言っても、薬局・楽天・Amazonなど、市販を含めた多くの商品が販売されています。

そのため、このような悩みの経験はありませんか?

どの着圧レギンスを買えばいいの?
たしかに、たくさんある着圧レギンス商品の中から、あなたにピッタリのアイテムを見つけるのは大変ですよね?

そこで、忙しいアラサー女子におすすめな「過度な運動や食事制限がない」もので、「履いた瞬間キュッと引き締められる」着圧レギンス人気ランキングを作成しました。

グラマラスパッツ

1つで複数の悩みに同時にアプローチできるのため、相乗効果が生まれて14日間で理想の体型に近付けます。

  • 脂肪燃焼に効果的な加圧トレーニング
  • デトックス効果のあるリンパマッサージ
  • 骨盤の歪みを正す骨盤矯正
  • 低下した代謝能力を戻す姿勢矯正
  • 代謝アップサポートをするツボ押し

上記5つの効果が、グラマラスパッツ1枚で得られるため、履くだけで痩せる効果があります。


メディレギンス

画像の説明文

メディレギンスには下記のような、6段階の着圧で下半身を引き締める特徴があります。

  • 独自の技術を利用した段階の着圧で下半身を引き締める着圧
  • 360度骨盤補正でお腹の引き締めをサポート
  • 適度な着圧でリンパを刺激して基礎代謝アップ
  • 余分な老廃物を排出しやすくしてスッキリ美脚に導く

消臭効果や抗菌効果だけでなく、自分に合ったサイズを選べますので、買った後に「使えなかった」と失敗することのない着圧レギンスとなっています。


エクスラリアプレミアム

画像の説明文

メディレギンスは、24時間好きなときに履けるタイプの着圧レギンスで、このような特徴があります。

  • 特殊構造で足のツボを刺激してリンパの流れをサポートする
  • 血行が良くなることでスッキリした美脚へ導く
  • 血行促進効果で寒さケアにもオススメ
  • 計算された加圧による骨盤ケアができ、体のバランスを整える

普段使いもしやすく、洋服にも合わせやすいところが魅力的な着圧レギンスです。

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